Praxis für psychologische Beratung, Hypnose, Gespräch und Embodiment in Dietach im Bezirk Steyr-Land (OBerösterreich/Traunviertel)
Psychologische Beratung in deiner Nähe in Dietach im Bezirk Steyr-Land (Oberösterreich/Traunviertel)
Wieder wissen, wer du bist und was dir guttut.
Du funktionierst nach außen und hast dabei den Kontakt zu dir selbst verloren. In meiner Praxis in Dietach begleite ich dich mit Hypnose, Gespräch und Embodiment auf dem Weg zurück zu dir, ohne dich reparieren oder zu einem anderen Menschen machen zu müssen.
Heilpraktiker in deiner Nähe in Dietach im Bezirk Steyr-Land (Oberösterreich im Traunviertel)
Verstehen, was dein Körper braucht — damit er sich wieder selbst regulieren kann.
In meiner Naturheilpraxis begleite ich vor allem Frauen und Kinder. Dabei verbinde ich eine spezielle Blutanalyse (SSTC) mit der Medizin nach Hildegard von Bingen, Kräuterheilkunde und Ernährung – für eine natürliche und ganzheitliche Behandlung bei verschiedenen Beschwerden.
Verstehen, warum du fĂĽhlst und handelst, wie du es tust
Dich selbst halten können, wenn Gefühle hochkommen
Wieder wissen, was dir guttut, und es auch aussprechen
Hallo, ich bin Carmen Holy.
Psychosoziale Beraterin aus Dietach im Bezirk Steyr-Land
Die meisten Menschen, die zu mir kommen, sind ĂĽberzeugt, sie mĂĽssten erst in Ordnung gebracht werden, bevor sie richtig leben dĂĽrfen. Das sehe ich anders. Ich glaube nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Ich habe selbst lange geglaubt, ein Fehler zu sein, und weiß heute: Das eigentliche Thema istnicht, wer du bist, sondern der ständige Kampf gegen dich selbst.
Deshalb bekommst du bei mir keine weitere Methode, die dich verbessern soll. Hypnose, Gespräch und Embodiment sind für mich Werkzeuge für echten Kontakt zu dir.
Ich arbeite mit Frauen, die zuverlässig sind, alles zusammenhalten und innerlich längst erschöpft sind, oft von der ewigen Suche, endlich ein besserer Mensch zu werden. Wenn du das kennst, bist du hier richtig.
Die meisten Ansätze wollen dein Symptom loswerden: die nächste Diät, das nächste Programm oder die nächste Technik, die endlich helfen soll. In meiner Praxis richten wir den Blick nicht zuerst auf das Symptom, sondern auf das, was dahinter liegt. Auf das, was du vielleicht schon lange weggedrückt hast, weil es im Alltag keinen Platz hatte.
Veränderung, fast von selbst
Lässt der innere Kampf nach, verändert sich oft vieles fast von allein. Der Druck rund ums Essen, die kreisenden Gedanken in der Nacht, die Anspannung in deinen Beziehungen. Nicht, weil du härter an dir arbeitest, sondern weil du dir endlich selbst begegnest.
Zuhören statt wegdrücken
Das wirkt, weil sich das, was du loswerden willst, umso stärker festhält, je mehr du dagegen ankämpfst. Wie ein Kind, das lauter wird, je weniger man ihm zuhört. Was endlich gehört und verstanden wird, darf sich lösen.
Werkzeuge, kein Programm
Ich arbeite mit dem, was gerade dran ist: mal im Gespräch, mal mit Hypnose, mal über den Körper. Es geht nie um die Technik selbst, sondern immer um den Kontakt zu dir.
Themen, mit denen Klient:innen zu mir kommen
Manchmal ist es ein ganz konkretes Thema, das gerade schwer wiegt, manchmal nur das GefĂĽhl, dass etwas nicht stimmt. Beides darf dich zu mir fĂĽhren.
Perfektionismus, Selbstzweifel und das GefĂĽhl, nie zu genĂĽgen
Ăśberforderung und Selbstverlust in der Mutterrolle
immer fĂĽr alle da sein und sich selbst dabei verlieren
belastende Erfahrungen, die bis heute nachwirken
Dauerstress und Erschöpfung
UmbrĂĽche wie Kinderwunsch oder ein Neuanfang in der Lebensmitte
Auch wenn dein Thema hier nicht genannt ist: Zögere nicht, Kontakt aufzunehmen. Viele meiner Klient:innen kommen mit sehr individuellen Fragen und Situationen. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Psychologische Beratung in deiner Nähe in Dietach im Bezirk Steyr-Land (Oberösterreich/Traunviertel)
Kein Programm, sondern ein gemeinsamer Weg
Ankommen und sortieren
Wir nehmen uns rund zwei Stunden Zeit. Du bringst mit, was dich beschäftigt, und wir ordnen gemeinsam das innere Chaos, bis du wieder spürst, wo du gerade wirklich stehst und was du jetzt brauchst.
Weitergehen, in deinem Tempo
Danach arbeiten wir an dem, was gerade dran ist, mit Hypnose, Gespräch und Embodiment. Ein festes Programm gibt es nicht: Du entscheidest von Mal zu Mal, was dir guttut, und zwischen den Terminen bleibe ich mit kleinen Impulsen via WhatsApp in Kontakt.
Der Kampf wird leiser
Mit der Zeit darf der Kampf gegen dich selbst nachlassen. Du kommst dir wieder näher, und Ruhe und Leichtigkeit finden mehr Platz. Wie lange das dauert, bestimmst du.
Echte Geschichten von Menschen, die ich begleiten durfte.
Bei Carmen hatte ich zum ersten Mal das GefĂĽhl, dass wirklich alles da sein darf. Jede Angst, jedes GefĂĽhl, jede Entscheidung – nichts ist „zu viel“, falsch oder schlimm. […] Sie erkennt Dinge mit so viel FeingefĂĽhl und Klarheit, dass man sich gesehen fĂĽhlt, ohne sich erklären zu mĂĽssen.
Christina Polzer
Ich habe Bücher gelesen, Podcasts gehört, Tools ausprobiert. Und trotzdem kam ich nicht wirklich ins Umsetzen. […] Und genau das war der Unterschied, nicht noch mehr verstehen, sondern wirklich fühlen. Das hat bei mir mehr bewegt als all das Wissen davor.
Daniele Schmidt
Seit der 1.Stunde mit Carmen bin ich begeistert. Ich wusste nicht was auf mich zukommt aber es war so viel besser als alles was ich erwartet hätte. Nach jeder Hypnosesession gehe ich so tiefenentspannt raus und ich nehme so viel positive Veränderung wahr. […] Ich kann es wirklich jedem an’s Herz legen, Carmen und ihrem Talent eine Chance zu geben.
Sarah Hinterleitner
Du bist bei mir richtig, wenn…
du merkst, dass dich ein Thema nicht loslässt, weißt aber noch nicht, wo du anfangen sollst
du Therapie, Diäten oder Retreats schon durchhast, aber ohne Erfolg
du kein „In 3 Schritten neu“-Programm mehr suchst
du endlich wissen willst, was dir guttut
du in deinem Tempo gehen willst
Vielleicht passt meine Praxis weniger zu dir, wenn …
du von Hypnose erwartest, dass sie dein Problem wegzaubert
du nur dein Symptom loswerden willst, ohne dahinter zu schauen
Wenn du dich hier wiederfindest, lass uns reden. Ich höre dir zu. Und dann schauen wir gemeinsam, was du brauchst.
Du hast eine Frage, die hier nicht auftaucht? Kein Problem – kontaktiere mich, und wir schauen gemeinsam weiter.
Was, wenn ich gar nicht weiĂź, wo ich anfangen soll?
Dann bist du genau richtig. Die meisten kommen mit einem ganzen Knäuel aus Themen und dem Gefühl, den Überblick verloren zu haben. Genau dafür ist die erste Sitzung da: Wir sortieren gemeinsam, bis du wieder spürst, wo du stehst. Du musst nichts vorbereiten.
Muss ich mich auf Hypnose einlassen?
Nein. Hypnose ist eines meiner Werkzeuge, kein Muss. Manche Menschen brauchen vor allem Gespräche, bei anderen arbeiten wir über den Körper. Und falls wir Hypnose nutzen: Sie ist weder Zauberei noch Kontrollverlust, sondern eine ruhige, wache Beschäftigung mit deiner inneren Wirklichkeit. Du bist die ganze Zeit bei dir.
Bietest du Psychotherapie an?
Nein. Ich bin psychosoziale Beraterin, keine Psychotherapeutin, und arbeite traumasensibel, aber nicht als Traumatherapie. Wenn du in einer akuten Krise steckst oder eine Diagnose behandeln lassen möchtest, bist du bei einer Ärztin oder Psychotherapeutin besser aufgehoben. Ich sage dir offen, wenn mein Angebot gerade nicht das Richtige für dich ist.
Im Zweifel ruf mich einfach kurz an und wir schauen gemeinsam ob meine Begleitung der richtige Schritt fĂĽr dich ist.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das lässt sich nicht vorhersagen, und ich verspreche dir bewusst keine feste Zahl. Wir entscheiden von Sitzung zu Sitzung, was dir guttut. Manche kommen ein paar Mal, andere begleite ich über längere Zeit. Du buchst, solange es sich für dich stimmig anfühlt.
Geht das auch online?
Ja, ab der ersten Sitzung. Online-Termine stehen der Arbeit in meiner Praxis in Dietach emotional in nichts nach, viele schätzen sogar die vertraute Umgebung zu Hause. Du entscheidest, was sich für dich besser anfühlt.
Ich bin Carmen Holy, psychosoziale Beraterin in Dietach. In meiner psychologischen Begleitung arbeite ich mit Hypnose, Gespräch und Embodiment, nie um dich zu reparieren, sondern damit du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst. Ich begleite Frauen, die nach außen funktionieren und innerlich gegen sich kämpfen, zurück zu sich.
